クライミング– category –

梅の花が見ごろを迎える2月～3月中旬の湯河原幕岩では毎年【梅の宴】というお花見が開催されています。この時期は花見客やハイカーがとても増えるほか、普段は無料の駐車場や入場料がかかります。2022年の最新情報をお伝えします。 【梅の宴期間中でもクラ...

　クライミングをするのに必要ないですが、持っていくと便利な道具？を紹介します！外岩に行く際にぜひ参考にしてみてください。 【おすすめグッズ】 　外岩で登るときは、登っていないとき（レスト時間）がかなり長いです。自然の中にいると気持ちよくて...

　近年、ボディケア用品として登場した「マッサージガン」という商品をご存じでしょうか？　筋肉に振動を与えて体のこりをほぐすマッサージ機器です。凝り固まった筋肉をほぐすだけでなく、ストレートと併用して使用することにより、柔軟性がアップします...

　神奈川県厚木市にある岩場。メインは弁天岩と呼ばれる大きなスラブの岩があり、ロープワークなどの練習に最適。 【駐車場】 トイレもきれいです 駐車場は広沢寺前駐車場が使用できます（無料）。8時～18時まで開放されています。 【アプローチ】 　駐車...

クライミングの中でも一番始めやすいのはボルダリングです。今回はボルダリングの始め方と登り方のコツを紹介します！ 【ボルダリングジムに行こう】 　まず近場のボルダリングジムを探しましょう。私は旅行先でジムに行きたいときはgoogle mapで「ボルダ...

　ボルダリングジムではリードの壁が併設されているところもあります。（リードの壁があるところはほぼボルダリング壁もあります。）登ったことがない方だと、リードは楽しそうだけど「敷居が高そう」、「ボルダリングで十分」と考えている方がたくさんい...

　クライミング用の一般的なハーネスの装着方法をご紹介します。 【ハーネスとは】 　クライミングをする際に安全を確保するために必要な安全帯です。ハーネスにはクライミングに必要な道具を付けることができます。また、ビレイをする際もハーネスが必要...

　2020年と2021年の夏に北海道でクライミングをしました。その時の備忘録になります。　北海道での外岩クライミングに役立てば幸いです。 【どこで登った？】 北海道では今まで計4か所の岩場に行きました。 ・赤岩（小樽）：リード・赤岩青巌峡（占冠）：...

　東京オリンピックのクライミング種目の中でスピードクライミングがあり視聴された方も多かったのではないでしょうか。私もオリンピックでスピードクライミングを見て、やりたくなった一人です！　今回はスピードクライミングの壁が4レーンある東京都昭島...

【外岩で登るか、クライミングジムで登るか】 　クライミングは本物の岩を登る外岩クライミングと屋内の人工ホールドを登るインドアクライミングがあります。 　登山からクライミングに移行してくる方の中には外岩クライミングから始める方がいますが...