10月に子供が産まれて早2ヶ月。転職もして生活スタイルが一変しました。
以前は時間があれば平日は仕事終わりにクライミングジムで登り、休日は天気が良ければ外岩で登っていたクライミング中心の日々でした。それが子供が生まれてからは平日の仕事終わりは直帰し、クライミングをするのは土日のどちらかにジムで半日だけ。
ライフスタイルが一変しましたが、とても充実しているクライミングライフを送っています。今は子供にクライミングを好きになってもらえるよう奮闘しています。そんな子育てクライマーの日常を綴ります。
仕事
以前の会社を退職し、約4ヶ月のモラトリアム期間を経て新しい会社に入社しました。
仕事内容は若干かぶるところもありますが、やはり慣れるまでは覚えることが多く、気も張るし大変です。
転職してよかったところは土日祝が完全に休みになったこと。休日がしっかりあると、メリハリができてとても良いです感じです！
以前の仕事はマラソン大会や自転車イベントの企画、運営で仕事自体は楽しかったです。が、土日出勤や出張がとても多くプライベートの予定が立てにくいのが嫌でした。
クライミングで変わったこと
クライミングにかける時間
外岩には全く行ってません。ボルダリングなら御岳、リードなら天王岩が近場ですが片道1時間半ほどかかるのでどうしても一日がかりになってしまいます。
最後に登ったのが3か月前の甲府幕岩。
時間効率は圧倒的にジムの方が良いので今は休日に3時間ほどクライミング。
休日に一回行くクライミングはその時間をより楽しむようになりました。
自宅トレーニングの活用
平日はこの時のために用意したプライベートウォールで週2回ほどトレーニング。内容はほぼキャンパスボードでの懸垂です。ウォールは手持ちのまだホールドが少なく課題が作れません（ ; ; ）
以前は最低でも月に1回は外岩にいきたい欲がありましたが、今は外岩に行かなくても全然大丈夫になりました。週一回のジムをめちゃくちゃ楽しんでいます。
自宅トレーニング場所は家を建てる時からガレージに作ると決めており、いいものが出来ました。紹介した記事がありますのでリンクを貼っておきます。
グレードの変化
なんとかグレードが落ちないように自宅トレーニングも頑張っているので、週一クライミングでもグレードは落ちていないと思います。と信じたい…。
まあ自宅トレーニングのおかげで純粋な筋力は部位によっては上がっているとおもいます。
あとは通っているジムは流行りのダイナミックな課題ではなく、昔ながらのまぶしに近いので外岩のグレードも変わっていないでしょう。
クライマーの子育て
クライミングギアに早くから馴染んでもらおうと、いろいろ試しています。試すのは楽しいですね。
今のところ、家の梁にスリングやカラビナでIKEAのサメを吊るした巨大メリーに興味深々。
洋服もヨセミテで買った「Go climb a rock」と書かれたベビー服です（笑）。
日本でもクライミングに関係したベビー服が販売されたらいいなぁ。
ジムに行くとき子供はどうする？
妻も一緒に登るのでジムに行く時は実家に預けています。
実家がとても近いので大変助かっています。子育てを考えて実家近くに家を建てました。職場は少し遠いですが、子育てを考えるとどこに住むか非常に迷うところですよね。
預ける時にはミルクを2回分、オムツ大量、着替え、湯冷まし、ガーゼの一式をバックに入れてバッチリです！
よく行くクライミングジム（ストーンマジック）は休憩スペースが大きく、アットホームな感じです。預けられない時は赤ちゃんを連れて行って『交代で世話をする』でも良さそうです。
最近、ベビーカーでジムにきた子育てクライマーに会いました。ボルダリングエリアにベビーカーも来れちゃうくらいのジムなんです。大きい倉庫のようなジムなので、外岩のように夏は暑く、冬は寒いところは残念。
妻は出産1ヶ月後にクライミングに復帰。約10ヶ月ぶりにクライミングをしました。
登るイメージと体の動きが合わないみたいで初めて登った時より登れないと言っていました。がんばれ！！
今後は
乳幼児の間はこんな感じの日々が続くと思います。長時間子供を預けられるようになれば、外岩を復活させる予定です。生後半年頃かな。
なのでしばらくは週1半日クライマー×自宅トレーニング。
自宅トレーニングはもう少し充実させていきたいと思っているので、今後も紹介記事作っていこうと思います。
以前は最低でも月に1回は外岩にいきたい欲がありましたが、今は子育てが始まってみると、外岩に行かなくても全然大丈夫になりました。
ご褒美があるとより頑張れると思うので、来年はオーストラリアで登る計画を立てています。シドニーの岩場情報を絶賛収集中。
両親にきてもらい、子供を半日だけ預けてのクライミングにする予定なのでめっちゃ短い時間になりますがめっちゃ楽しみです。
こちらも記事にしていく予定ですので気長にお待ちください。
それでは👋
