クライミングをするのに必要ないですが、持っていくと便利な道具？を紹介します！外岩に行く際にぜひ参考にしてみてください。
おすすめグッズ
外岩で登るときは、登っていないとき（レスト時間）がかなり長いです。自然の中にいると気持ちよくて、まったりしてしまいます。そんなレスト時におすすめの、クライミングには必要ないけど持っていくと便利なアイテムをご紹介！
1位 アルパイン サーモボトル
2位 ジェットボイル
3位 レッドブル
4位 コーヒーセット
5位 マッサージガン
6位 ホットサンドメーカー
1位 アルパイン サーモボトル（mont-bell）
私が必ず持っていくのはモンベルのアルパイン サーモボトル。通年使用しています。とにかく温度の持続時間が長く、夏は氷を入れて冷たく、冬はあったかい飲み物を入れていくと帰るまで快適な温度で飲めます。
火気禁止の岩場でも熱湯を持っていけばカップラーメンも食べられます。（若干温度は低くなりますが食べれます！）
冬はカフェオレを入れて持っていくのに最近はまり中…
仕様
【素材】本体：（外側）SUS304 ステンレス鋼, （内側）SUS316 ステンレス鋼
外栓：ポリプロピレン / 底カバー：シリコーン / コップカバー：シリコーン
内栓：ポリプロピレン / パッキン：シリコーン
【重量】265g
【カラー】ダークグレー(GM)、グリーン(MDGN)、レッド(RD)、ステンレス(STNLS)
【サイズ】直径∅7 X 高さ 24cm
【容量】0.5L
【耐熱温度】（内栓）100度 / （外栓）100度 / （パッキン）150度
【耐冷温度】（内栓）-20度 / （外栓）-20度 /（パッキン）-40度
【保温・保冷効力】
| 保温 | 保冷 | |
| スタート | 95℃ | 4℃ |
| 6時間後 | 78℃以上 | 8℃以下 |
| 12時間後 | 51℃以上 | 12℃以下 |
2位 JETBOILフラッシュ
以前はイワタニプリムスのバーナーとクッカーを使用してお湯を沸かしていましたが、バーナー&クッカーに比べ沸騰時間が1/3くらいになりました。調理はできなくなりましたが、クライミング中に調理をすることはほぼなく、お昼のカップラーメンを準備するときやおやつのコーヒーを入れるときに大活躍！火気禁止の岩場以外は必ず持っていきます。
| 容量 | 1.0L |
|---|---|
| 重量 | 約371g （付属スタビライザー27g、ゴトク35g除く） |
| サイズ | φ10.4cm×高さ18cm（収納時） |
| 沸騰到達時間 | 約1分40秒 （0.5L） |
| 出力 | 2269kcal/h |
| ガス消費量 | 約139g/h |
| 「ジェットパワー100G」1缶で約10Lの水を沸騰可能 | |
| 素材 | アルミニウム合金（クッカー本体） |
| ※表記スペックは日本製品の仕様です。 |
3位 レッドブル
クライミング前に飲んでクライミングモードに入っています！他のエナジードリンクより高いですが味が好きです。
コストコでまとめ買いがお得！
24本入りで3,888円で購入できます。1本162円！たまに割引していて1本の価格が150円を切ることもあります。
4位 コーヒーセット
コーヒーをモンベルのボトルに入れて持っていくことも多いですが、天気と気温が過ごしやすい日はコーヒーセットを持って行って外で豆を挽いてドリップします。
コーヒーを飲むまでの何気ない準備の時間も楽しいです。ドリップバックやドリップホルダーを忘れることもしばしば….。外でコーヒーを挽くときは忘れ物に注意しましょう。
5位 マッサージガン
今はやりの筋膜リリースグッズ。ストレッチに使えば効果倍増。私が今使用しているのは「MYTREX REBIVE MINI」。もう少し大きいマッサージガンも使用しているのですが、こちらは小型で持ち運びがよく軽いため使いやすいです。
マッサージガンについては別のページで詳しく紹介しています。クライミングだけでなく自転車やランニング前のストレッチにも最適でおすすめです。
6位 ホットサンドメーカー バウルー ダブル
ちょっと豪華な昼食にしたいときはホットサンドメーカーのバウルーダブルを持っていきます。
コンビニやスーパーでサンドイッチやランチパックを買って挟んで焼くだけ！片面1分～2分ほどでずつ役と丁度良く焼けます。肉まん・ピザまんもおすすめ
終わりに
いかがでしたでしょうか。外岩をより楽しませてくれるグッズたちでした。
もっと良い商品があればランキングを更新していきます。外岩を思いっきり楽しみましょう！
